19111091's Journal, 17 Jul 20

Завтрак мой самый любимый приём пищи ❤️

Ну что может быть лучше хрустящих вафель с мёдом и домашним конфитюром?) ☀️☀️☀️


View Diet Calendar, 17 July 2020:
1331 kcal Fat: 39.80g | Prot: 60.34g | Carbs: 189.69g.   Breakfast: 🍓варенье, Сила Алтая Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Бургер Кинг Латте без Сахара, Бургер Кинг Воппер Ролл. Dinner: 🍓варенье, Молоково Молоко 2,5%, Русский Хлеб Пита Арабская, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Белок, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики. more...
2124 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

85 Supporters    Support   

Comments 
только если бутер с творожным сыром и Красной рыбой🐶а вафли тоже няшки, но и возни больше))  
17 Jul 20 by member: светулек-svetulek
Аппетитно! Расскажите, по какому рецепту вы печете вафли? 
17 Jul 20 by member: pogarskaya_nata
35-40 гр рисовой муки, 1 яичный белок, 20-25 мл молока. Если вафли сладкие то добавляю сах зам, если к солёной начинке, то соль и перец. Это ингредиенты на 2 вафли)  
18 Jul 20 by member: 19111091

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


19111091's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.