|
Завтрак на ~400 ккал🤨🤨 Попробовала сделать сырники без ЯЙЦА.... лучше бы не рисковала:((( Если выглядят они ещё ничего, то по вкусу совсем не очень😢 Очень расстроилась прямо с утра, больше не буду экспериментировать🥚❤️
|
1497 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 103.35g | Carbs: 124.74g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Изюм Тёмный , Макфа Пшеничная Мука, Оливковое Масло, Северодвинск-Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Нектарин, Макси Сыр «Кавказский”, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Нектарин, Магнит Яблоко. Dinner: Mixbar Арахис Жареный Солёный, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Кабачок, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
|
 Comments
Я раньше делала без яиц, получались норм. Рецепт нашла в YouTube у Anna Food.
Творог 0% 200гр, сахзам 2 табл. или сахар, рисовая мука 20гр, ванилин смешать, придать форму.
На разогретую сковороду под крышку. На медленном огне жарим с каждой стороны по 10 минут. Если горят, убрать с огня, они дойдут под крышкой.
Сырник пропекся, если без усилий катается по сковороде.
17 Jul 20 by member: hanniy_
|
Яйцо можно бананом заменить.
17 Jul 20 by member: Эльфф
|
а чем плохо яйцо в сырниках?
17 Jul 20 by member: Лиана Омарова
|
Вчера тортик пробовала сделать, по виду просто кака, но хоть на вкус прекрасный, тоже думала забросить, но потом ещё раз съела и подумала надо добить рецепт до идеала. Так что вы не унывайте, все когда-нибудь все-таки получится
17 Jul 20 by member: Ketti181
|
Annavi_Kru, да, рецепт очень похож!! Только я не использую подсластители. Возможно, немного недодержала😢
17 Jul 20 by member: sofiya.pletneva
|
Лиана, ничем)) Просто решила попробовать так
17 Jul 20 by member: sofiya.pletneva
|
Ketti181, вы правы) Не всегда всё должно получаться, буду пробовать что-то ещё🤷🏼♀️ Спасибо!
17 Jul 20 by member: sofiya.pletneva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|