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Quark-Mango-Auflauf mit Berberitzen, ca. 97 kcal/100 gr. 😋😋😋 yummy
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4582 kcal
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Fat: 247.28g | Prot: 152.00g | Carbs: 395.74g.
Breakfast: Zwergenwiese Bärlauch Streich, Lizza Pizzaboden Knusprig, Erythrit (Pulver), REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren, Andechser Natur Bio Kefir Mild, Andechser Natur Bio Skyr. Lunch: Apfelmus ungesüßt, Quark-Mango-Auflauf #1. Dinner: Leimer Backerbsen, Knoblauchcremesuppe, Butter, Baguette, Zwiebeln, Sahnesauce, Gut & Günstig Delikatess Rohschinken Würfel , Champignons, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel. Snacks/Other: Whisky 40%, Schokoladenstückchen, Kartoffelchips, Latte Macchiato, Heißer Kakao , ingwershot, xucker, coke, wasser, kaffee. more...
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 Comments
17 Jul 20 by member: 1Babba
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17 Jul 20 by member: sanderstrasse61
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Rezept bitttteeee. Klingt gut. Wär was für die ganze Familie.
17 Jul 20 by member: mopsfidel44
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Es sind 500 gr Magerquark, 200 gr Joghurt 0,1%, 200 gr Mangopürree, 100 gr Erythrit, 50 gr Maisgriess, 3 Eigelb, 7 gr Backpulver, 5 gr Berberitzen ... alles vermischen und das Eiweiß schlagen und unterheben und für ca. 50-60 Minuten bei 175 Grad in den Ofen ... ich mag es am liebsten kalt aus dem Kühlschrank mit Apfelmus 😋
18 Jul 20 by member: Manni1961
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19 Jul 20 by member: mopsfidel44
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