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Bei dem nasskalten Wetter hatte ich keine Lust auf Joggen, stattdessen: neues Nike+ Kinect-Training (X-Box 360) gestartet
View Diet Calendar, 11 September 2013:
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1946 kcal
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Fat: 70.09g | Prot: 51.32g | Carbs: 271.31g.
Breakfast: Mehrkornbrötchen (70g), Speise Quark 20% Fett, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Zucker, Espresso, Lemon. Lunch: Zwetschgenknödel mit Zimt und Zucker. Dinner: Reissalat, asiatisch, Weiße Kokos & Flakes, Erdbeere, Krakauer, Gouda Mittelalt, Sesam, Bäuerliches Kernig & Saftig, Margarine, Kaffee (Espresso), Zucker. Snacks/Other: Zwetschgenknödel mit Zimt und Zucker. more...
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2305 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 50 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Housework - 2 hours. more...
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