Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 87.59g | Prot: 55.13g | Carbs: 161.88g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чикенбургер. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Коломенское Батон с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssidorova's Weight History
|