|
Вчера вечером напекла печенек из обезжиренного творога, кое как себя сдерживала, чтоб не налопаться на ночь. На тренировку только в четверг, поэтому пока только баночный массаж с кремом.
View Diet Calendar, 11 September 2013:
|
1199 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 77.39g | Carbs: 92.44g.
Breakfast: Травяной Чай, Чай с Сахаром, Творожное Печенье. Lunch: Макдоналдс Капучино, Теремок Блин Цезарь. Dinner: Травяной Чай, Фисташки, Творожное Печенье, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
|
1389 kcal
|
Exercise:
Housework - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sitting - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Resting - 7 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Мы тоже вчера пирожков с сыром и творогом нажарили. Съела всего один и наелась. Сама себе удивляюсь))
11 Sep 13 by member: Антуаннета
|
я тоже теперь наедаюсь намного меньшим количеством и еще нашла плюс в уменьшении количества поедания сладкого, что когда его теперь себе позволяю, то смакую каждую крошечку и получаю намного больше удовольствия чем раньше!
12 Sep 13 by member: ОксЧ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|