drugrikki's Journal, 16 Jul 20

345 калорий и...
больше килограмма (1,150) арбуза 🍉
Раньше съедала за 1 раз больше
Итак за день почти 1800 калорий,
на 1300-1400 вес стоит,
идёт вниз на 1500-1600
Ради эксперимента прибавляю калорийность, все равно скоро на диету, не хватает терпения.

---

1766 kcal

Fat: 48.60g | Prot: 113.30g | Carbs: 234.14g.   Breakfast: Цех 85 Кофе с Молоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Rocky Mountain Маршмеллоу, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Перекресток Карп Жаренный Целиком. Lunch: Квас, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Рисом, Магнит Банан. Dinner: Арбуз, Куриное Филе Туш в Сметане 16.07.20, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...