|
Мой первый шоколадный кексик в микроволновке! Он без сахара, и с верхушкой из низкокалорийного малинового джема 🥰 Единственное я его передержала и пришлось сметанкой пропитывать ) В следующий раз на основе банана делать буду ) И еще я вернулась!
|
921 kcal
|
Fat: 30.27g | Prot: 35.37g | Carbs: 129.57g.
Breakfast: Инжирный Персик, Оливковое Масло, Репа, Морковь. Lunch: Репа, Морковь, Пискаревский Сметана 15%, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Свежее Завтра Молоко 1%. Dinner: Шампиньоны, Макароны, Томатная Паста, Оливковое Масло, Репа, Морковь. Snacks/Other: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Zero Низкокалорийный Конфитюр Абрикос. more...
|
|
501 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 55 minutes, Apple Health - 23 hours and 5 minutes. more...
|
|
 Comments
Всех девушек от 18 лет (70+) приглашаю в чат правильного питания.
Вы научитесь:
основам правильного питания;
разбираться в продуктах;
получите поддержку и мотивацию 24/7;
сможете поучаствовать в марафонах и челленджах.
У нас вы получите рекомендации по питанию, тренировкам и многое другое. Хотите в бесплатный вайбер чат? Пишите "хочу" 89171083104
16 Jul 20 by member: taaa1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|