Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 75.81g | Carbs: 78.59g.
Breakfast: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, ВкусВилл Авокадо Хаас, Красная Цена Сыр Голландский , Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Solvie Протеиновый Бисквит (Шоколадный с Белково-Кремовой Начинкой) Пломбир, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Чеснок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Националь Смесь Риса Феникс, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliariaba's Weight History
|