mamasuusje's Journal, 16 Jul 20

heel veel drinken. hopelijk nu weer alleen maar naar beneden.
79.6 kg Lost so far: 8.9 kg.    Still to go: 9.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 July 2020:
1609 kcal Fat: 62.36g | Prot: 65.72g | Carbs: 184.39g.   Breakfast: Pickwick Groene Thee Cranberry, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Perfekt Chocolade Krokante Muesli. Lunch:  Komkommer (Geschild), Milbona Jong Belegen Kaas 30+,  Volkoren Crackers, AH Basic Volkoren Brood, De Ruijter Gestampte Muisjes, Dieetella Dieetella Light, ERU Goudkuipje, Aldi Cervelaat. Dinner:  Lasagne. Snacks/Other: Bakkers Weelde Gevulde Koeken, AH Elstar Appel. more...
254 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

13 Supporters    Support   

Comments 
Komt vast goed 👍🏽  
16 Jul 20 by member: AviaMar
Gaan we vanuit! Thnx 
17 Jul 20 by member: mamasuusje

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mamasuusje's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.