EmmiMyrr's Journal, 16 Jul 20


View Diet Calendar, 16 July 2020:
1707 kcal Fat: 63.93g | Prot: 120.74g | Carbs: 158.94g.   Breakfast: Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Яйцо, Yayla Чиа, Черника, Настин Сластин Полезная Гранола Кокос и Ананас, Ирис Лён Коричневый, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Арахисовая Паста Традиционная, Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. Lunch: Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Шампиньоны, Кальмар. Dinner: Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Фундуком, Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


EmmiMyrr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.