Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2016
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2016:
|
1674 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 122.75g | Carbs: 170.26g.
Breakfast: Jacobs Кофе, Чай с Молоком и Сахаром, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Зефир в Шоколаде, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная, Мандарины. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир. more...
|
|
|
E-kozyar's Weight History
|