Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2594 kcal
|
Fat: 77.89g | Prot: 140.59g | Carbs: 343.34g.
Breakfast: Персики, Капуста Тушеная с Курицей, Макароны из Цельной Пшеницы, Творог 5%, Молоко (2% Обезжиренное), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое), Молоко (2% Обезжиренное). Lunch: Хлебцы Синие Атб, Молоко (2% Обезжиренное), Банан, Сметана, Персики, Простые Сдобы, Розумний Вибір Соломка Сладкая. Dinner: Ласунка Мороженое Факел с Солёной Карамелью , Куриное Филе, Яйцо, Пастила, Хлебцы Синие Атб, Персики, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|