Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
89.2 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
654 kcal
|
Fat: 16.98g | Prot: 32.81g | Carbs: 92.14g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Агуша Молоко 3,2%, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|