Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 103.26g | Prot: 85.95g | Carbs: 177.49g.
Breakfast: Мирель Торт Тирамису Милано, Рогачев Сгущенка, Danke Сыр Тильзитер, Блины 1/2. Lunch: Лента Куриная Отбивная в Сыре, Олейна Масло Растительное, Красная Цена Стручковая Фасоль, Макфа Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Danke Сыр Тильзитер , Помидоры, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное , Кабачок. Snacks/Other: Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALYANASTYA's Weight History
|