Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
44.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 48.36g | Carbs: 100.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лента Киш Лорен с Курицей и Грибами. Lunch: Красные Вишни, DopDrops Паста Арахис Кокос, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Домашние Заготовки Белая Фасоль Натуральная, Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Капуста, Баклажан, Лук, Морковь, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: DopDrops Шоколадная Паста, Малина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_korostel's Weight History
|