nafanja314's Journal, 16 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
55.6 kg Lost so far: 14.4 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 July 2020:
1707 kcal Fat: 86.80g | Prot: 109.31g | Carbs: 117.89g.   Breakfast:  Абрикос, Вологжанка Сливки 10%,  Обычное Кофе, Дары Океана Форель Слабосолёная, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный,  Мой Овсяный Блин с Молоком. Lunch:  Моя Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Булгур Приготовленный ,  Салат из Ог и Пом со Сметаной. Dinner:  Малина,  Пп Чизкейк с Рикоттой и Клубникой, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Ламбер Сыр Ламбер 50%,  Салат из Ог и Пом со Сметаной,  Треска Отварная. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Маска, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине»,  Сметана 15%,  Кабачки Жареные,  Пп Чизкейк с Рикоттой и Клубникой. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nafanja314's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.