Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2269 kcal
|
Fat: 88.97g | Prot: 124.10g | Carbs: 227.61g.
Breakfast: Хороль Кефир 1%, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Мёд. Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Конфета, Помидоры Черри, Слово Мясника Корейка Свиная, Кольраби. Dinner: Яичная Лапша (Приготовленная), Ширин Фруктово-Ореховая Смесь. Snacks/Other: Приморский Кондитер Конфеты Приморские Классические , Растворимый Кофе (из Порошка), Рафаэлло Конфета. more...
|
|
2729 kcal
|
Exercise:
Rowing - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Фрау Кринге's Weight History
|