OGjahyez310's Journal, 15 Jul 20


View Diet Calendar, 15 July 2020:
1740 kcal Fat: 66.48g | Prot: 71.26g | Carbs: 219.85g.   Breakfast: Melon, Lait d'Amande, Dolce Gusto Lungo, Auchan Bio Flocons D’Avoine, Banane. Dinner: Monoprix Bio Pain aux Céréales , Sel, Huile Végétale de Colza, Courgette, Poivrons Jaunes Doux, Aubergine, Poivrons Rouges Doux, Ducros Mélange Malin Mexicain, Huile d'Olive, Poivre Noir, Chaussée aux Moines Fromage, Filet de Poulet. Snacks/Other: Banane, Sun Cranberries Bio Séchées , Chaussée aux Moines Fromage, Wasa Fibres. more...
2570 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Elliptical - 20 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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