На ужин форель с овощами)) и бокальчик грушевого сидра)) ещё 200 ккал надо как-то добрать 🙄
|
1734 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 78.50g | Carbs: 160.71g.
Breakfast: Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Кефир 2,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Перекресток Половинка Багета с Чесноком, Запеченный Картофель, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Dinner: Lindemans Пиво, Heineken Мистер Лис, Форель, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Брауни. more...
|
|
1720 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
keyten77, спасибо, это очень вкусно 😊 и просто 😋
15 Jul 20 by member: Tarantino_
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tarantino_'s Weight History
|