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estávamos em isolamento social, meu marido testou positivo pra corona e esses dias em casa eu sem sintomas foi um pouco difícil. Agradeço a Deus pela saúde dele e vida que segue. amanhã temos avaliação física
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65.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1409 kcal
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Fat: 60.60g | Prot: 76.14g | Carbs: 138.56g.
Breakfast: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Piracanjuba Leite Integral, Bolacha de Arroz, Cappuccino da cunhada. Lunch: Sadia Frango a Passarinho, Camil Feijão Carioca Cozido, Urbano Arroz 7 Grãos Integral sem Glúten. Dinner: Sadia Frango a Passarinho, Urbano Arroz 7 Grãos Integral sem Glúten. Snacks/Other: Panqueca de banana. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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