Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 75.07g | Prot: 132.79g | Carbs: 184.67g.
Breakfast: Банан, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Голландский, Русское Море Кета Слабосоленая, Яйцо. Lunch: Хлеб Дарницкий, Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кудесница Мука Ржаная, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: Мария Печенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Мария Печенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Гарнец Крахмал Картофельный, МарС Марс, Бифиссимо Полезное Мороженое Ванильное. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|