Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2178 kcal
|
Fat: 95.70g | Prot: 141.99g | Carbs: 187.12g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Мясновъ Кролик с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Мистраль Нут, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Сырные Оладьи, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Баринова %)'s Weight History
|