nurohma's Journal, 15 Jul 20

karna kita bisa☺☺

View Diet Calendar, 15 July 2020:
1083 kcal Fat: 49.24g | Prot: 54.83g | Carbs: 116.54g.   Breakfast:  Kopi,  Jambu Biji. Lunch: A&W Fried Chicken,  Labu Siam,  Donat Dilapisi Coklat,  Kopi. Dinner:  Labu Siam,  Kulit Melinjo,  Nasi Bakar. more...
1598 kcal Exercise: Cardio - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
Olahraga apa kak ? Makannya gimana kak? 
15 Jul 20 by member: prithaa
Olahraga seminggu 5x teh, makan mah normal cuma nguyah nya pelan" .. Karna itu ngaruh ke saraf kenyang kita, jadi engga berlebihan makan nya 
15 Jul 20 by member: nurohma

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nurohma's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.