Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 85.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2634 kcal
|
Fat: 95.66g | Prot: 175.14g | Carbs: 257.91g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Клубника, ВкусВилл Мороженое Маршмеллоу с Шоколадным Печеньем, Избенка Бифилайф Чернослив, Магнолия Самса с Картошкой, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Капуста Белокочанная. Lunch: Bombbar Протеиновое Мороженое Тирамису, ВкусВилл Запеканка Творожная 9%, ВкусВилл Зерно Овса, Наша Корова Творог 5%, Магнит Морковь Свежая, Bombbar Протеиновое Мороженое Мокко, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Dinner: Магнит Томаты Свежие, Bombbar Протеиновое Мороженое Манго Маракуйя, Куриное Филе Вареное, Магнит Морковь Свежая, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Магнолия Котлеты Полтавские Жареные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|