antillopa11's Journal, 15 Jul 20

Утренний кофеёк на Волге, не море конечно, но тоже хорошо. Всем доброго утра и хорошего настроения. Лето 🌞

View Diet Calendar, 15 July 2020:
1366 kcal Fat: 81.42g | Prot: 90.93g | Carbs: 76.51g.   Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, SPAR Кефир 1%, Кофе с Молоком. Lunch: Лаваш Тонкий, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, СибКолбасы Сосиски для Гриля . Dinner: Valio Сыр Полутвердый Atleet Gourmet Гауда, Укроп, Сухой Жареный Соленый Арахис, Наша Корова Творог 5%, SPAR Кефир 1%. Snacks/Other: Сельдерей, Кабачок, Вареное Яйцо. more...
936 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...

41 Supporters    Support   

Comments 
Красота! Ни разу не были на Волге. Живём на берегу Японского моря. 
14 Jul 20 by member: Дереза2
Волга - да! Впечатляет! Помимо обычного моря, восторг по поводу "водоемов" испытывала трижды - на Атлантическом океане, на Волге, и когда Байкал увидела) 
14 Jul 20 by member: TT_
Дереза2, а я на Японском море не была😁.  
14 Jul 20 by member: antillopa11
красота! 
14 Jul 20 by member: sonyavolkova1112
ТТ_, я испытываю чувство эстетического удовольствия, глядя на любой водоём 🥰. А тут, дом на берегу, грех не воспользоваться.  
15 Jul 20 by member: antillopa11
Японское море холодное, прогревается в августе. Сегодня ездили к морю, но только погулять. Купалось всего человек семь. Так, у берега плескались. Красивые бухты, пароходы, катера и яхты! Но отдых очень дорогой, не комфортный. Нам дешевле отдыхать в Южном Китае, Вьетнаме, Таиланде.  
15 Jul 20 by member: Дереза2
Воадивосток. Город у моря. Но к морю только на машине, минимум полчаса.  
15 Jul 20 by member: Дереза2
Красиво! А из какого города вы?) я просто сейчас в Саратове живу, тоже Волгу наблюдаю))  
01 Oct 20 by member: l.batm.rf
l.batm.rf, я из Нижнего Новгорода. 😊  
05 Oct 20 by member: antillopa11

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


antillopa11's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.