Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
85.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 51.79g | Carbs: 178.43g.
Breakfast: Балтийский берег Сельдь Филе, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Помидоры, Картофель Отварной, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Гречка Отварная, Растительное Масло, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateK2019's Weight History
|