Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
mon.juju
Journal
15 Jul 20
mon.juju's Journal, 15 Jul 20
mon.juju's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
отлично. просто великолепно.
🐄
65 kg
Lost so far:
5 kg
.
Still to go:
6 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 15 July 2020:
1210 kcal
Fat: 50.09g | Prot: 71.32g | Carbs: 119.83g.
Breakfast:
Maggi Филе Куриной Грудки по-Итальянски (Листы для Жарки), Цветная Капуста (Замороженная).
Lunch:
Maggi Филе Куриной Грудки по-Итальянски (Листы для Жарки), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира).
Dinner:
Мореслав Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Каравай Хлеб Столовый, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Овсяное Печенье с Йогуртом.
Snacks/Other:
Черешня.
more...
2095 kcal
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 7 hours and 30 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Gaining 4.2 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
mon.juju's Weight History
View Complete History