Gwen X.'s Journal, 15 Jul 20

За день 1630ккал😌😴
(+76гр. диабетического хлеба за кадром)

View Diet Calendar, 15 July 2020:
1630 kcal Fat: 60.26g | Prot: 71.74g | Carbs: 246.12g.   Breakfast:  Морковь, АТБ Яблоко Украина 2 Сорт (Яблуко Фасоване, 2 Гатунок, Україна) Gwen,  Корица, 100% Вівсяночка Вівсяна Каша Миттєвого Приготування (Haferflocken Instant), Dr.Fiber Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Малина, Nescafe Classic, Тульчинка Суміш Рослинно-Вершкова "Тульчинка Ніжна №2" 62,5% (Масло). Dinner: Пекинская Капуста, Сырой Белок Яйца, Ашан Цветная Капуста, Гречка в Скороварке 20Мин. (+~), Molendam Сир Плавлений Скибковий "Hollander", Короваево Хлеб Диабетический, Чумак Соус Краснодарский, 150-б.кап,100-пек.кап,100-ог,15-ол.мас(Р2),5-гр.пр. Snacks/Other: Заречье Йогурт 1,5% (Клубничный), Фабрика Сиру Десерт Сметанний 9% (Вишня), Лавка Здоровья Хлебцы Житние. more...
1573 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Gwen X.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.