Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
116.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 48.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
774 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 47.73g | Carbs: 53.96g.
Breakfast: Яйцо, Колбаса, Комо Сыр Российский , Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Комо Сыр Российский , Рис Отварной, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
виктори3252's Weight History
|