Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
97.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2082 kcal
|
Fat: 115.18g | Prot: 106.88g | Carbs: 148.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Dove Молочный Шоколад с Миндально-Апельсиновым Грильяжем, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Куриная Грудка, Snickers Мороженое (48мл). Snacks/Other: Nestle Кит Кат, Dove Молочный Шоколад с Миндально-Апельсиновым Грильяжем. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|