Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 138.62g | Carbs: 99.88g.
Breakfast: Куриные Котлеты на Пару, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Русский Хлеб Булочка Гречневая, Prime Star Суп Овощной с Брокколи, Куриные Бедрышки. Dinner: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Магнит Авокадо, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Other: Избенка Сыр Адыгейский, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Красные Вишни, Черника, Абрикосы, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
obuhovao74's Weight History
|