Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 60.00g | Carbs: 262.89g.
Breakfast: Белый Хлеб, Гречневая Каша, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Гречневая Каша, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, ОК Паштет Печеночный, Кабачковая Икра, Суп Овощной. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Сыр Российский, Хлебец, Изюм, Хлебец, Сыр Российский, Кефир 2,5%, Эвалар Семена Льна, Ого Отруби Пшеничные, Пряник, Абрикосы, Подсолнечное Масло, Соевый Соус. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kamilochka2003's Weight History
|