brunojfnet's Journal, 14 Jul 20


View Diet Calendar, 14 July 2020:
1316 kcal Fat: 72.54g | Prot: 100.47g | Carbs: 69.88g.   Breakfast:  Queijo Minas,  Ovo (Inteiro),  Coco,  Kefir de Leite. Lunch: Vagem Cozida, Purê de Batata, Tomates, Jiló Cozido, Almeirão,  Filé de Frango Grelhado. Dinner:  Almeirão, Seara Filezinho de Peito (Sassami),  Carne de Vaca Moída. Snacks/Other: Queijo Minas,  Manteiga (com Sal), Trigo Vita Pão de Forma Integral. more...
3098 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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