|
Viciada em misto quente no café da manhã. Pão intregral caseiro, sem glúten, com 4 grãos, mais queijo minas padrão e peito de peru defumado. "Redução de estômago natural" - eu como TUDO o que quero, em porções bem reduzidas! 4 kg perdidos desde 28/06.
|
1491 kcal
|
Fat: 80.10g | Prot: 77.63g | Carbs: 124.94g.
Breakfast: Crioulo Queijo Minas Padrão, Pão de Aveia Integral sem Glúten (3 Grãos), Seara Peito de Peru Defumado Seara. Lunch: Abacaxi, Asa de Frango (Pele Não Consumida), Pé de Galinha, Couve Refogada, Legumes Refogados, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Repolho, Cenouras, Alface de Folha Verde. Dinner: Ovo, Tangerinas, Seara Peito de Peru Defumado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Legumes Refogados, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Repolho. Snacks/Other: Limonada de Baixas Calorias, Perfetti Van Melle Goma de Mascar Mentos Pure White, Gengibre, Limão, Acerola, Banana D'água. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|