Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
68 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 75.46g | Prot: 98.54g | Carbs: 213.49g.
Breakfast: Печень Куриная Тушёная (с Луком и Морковкой) , Ашан Гречка в Пакетиках. Lunch: Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Борщ, Борщ с Курицей. Dinner: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. Snacks/Other: Nestle Maxibon, Кофе с Молоком (3,2% Жирности). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|