Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 78.87g | Prot: 64.84g | Carbs: 184.04g.
Breakfast: Абрикос, Семейные Традиции Батон Классический, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Лимонный Сок, Белая Дача Полезный Кейл , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон. Lunch: Сарафаново Творог Мягкий 5%, Щавелевый Суп, Кабачок Гриль, Элефант Индейка Запечённая. Dinner: Холидей Лимон Вяленый, Буше Бриошь с Клюквой и Цукатами, Овсяное Печенье ПП, Сарафаново Био Творог 5%, Нектарин. Snacks/Other: Город Сад Индейка Запечённая, Чистая Линия Пломбир в Бельгийском Шоколаде с Клюквой, Залесский Фермер Йогурт Крыжовник, Овсяное Печенье ПП. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avakadoed's Weight History
|