|
Завтрак на ~420 ккал🥞😏 Теперь просто обожаю делать блинчики с утреца🍌👌🏻❤️
|
1525 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 105.00g | Carbs: 125.11g.
Breakfast: Нектарин, Льняные Семена, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Белозорие Кефир 1%, Магнит Банан, Оливковое Масло, Тёма Биотворог Классический. Lunch: Нектарин, Макси Сыр «Кавказский”, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Магнит Яблоко. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Лента Клубника Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Грецкие Орехи, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Семушка Тыквенные Семечки, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Белозорие Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Белозорие Кефир 1%, Льняные Семена, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры. more...
|
|
 Comments
14 Jul 20 by member: FcDantes
|
14 Jul 20 by member: sofiya.pletneva
|
Очень красивые, напишите рецепт как делаете?
16 Jul 20 by member: diana11di
|
diana11di, На 5 маленьких блинчиков: 100 мл кефира (у меня 1%), 1 яйцо, 25 грамм муки, немного разрыхлителя и щепотка соли. Никогда не добавляю подсластители или сахар, поэтому добавляю немного корицы. Если тесто слишком густое, можно добавить немножко водички. Жарю на масле, тут уже на Ваше усмотрение😉😏🥞
19 Jul 20 by member: sofiya.pletneva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|