debo95's Journal, 14 Jul 20

Il mio primo FITmisú (al cocco) 🍰 🤩
-150g trublend cocco
-50g yogurt greco 0%
-10g cocco essiccato
-3 fette biscottate integrali
-cacao amaro

BUONGIORNO 🌈

View Diet Calendar, 14 July 2020:
1461 kcal Fat: 62.36g | Prot: 98.52g | Carbs: 117.95g.   Breakfast: Ecor Cocco in Scaglie, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Trublend Cocco. Lunch: Osella Ricotta Cremosa e Delicata , Barilla Pasta Integrale Farfalle, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Bonduelle Fagiolini Fini Tagliati, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Tonno al Naturale. Snacks/Other: Gelati alla Vaniglia Light. more...

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Comments 
Oddio devo provarlo😍 
14 Jul 20 by member: Gioly_
ma come si fa ad ammorbidire le fette biscottate? ?? 
14 Jul 20 by member: hibaelbahi123
Con il caffè... meglio farlo la era prima per il giorno dopo 😉 
14 Jul 20 by member: debo95

     
 

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