|
Ураа, сегодня на завтрак мой любимый творог 😻 А то овсянка уже поднадоела 🙄 Я кстати последнее время прям подсела на черные ягодки 🖤 Тут на 124 ккал: • Творог 95 г - 91 ккал • Голубика 30 г - 10 ккал • Ежевика 48 г - 21 ккал • Сироп б/с 6 г - 2 ккал
|
311 kcal
|
Fat: 6.12g | Prot: 42.69g | Carbs: 21.71g.
Breakfast: Ежевика, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Голубика, Тарусский Молочный Завод Творог Студенческий. Lunch: Рыбный Бульон, Минтай. Dinner: Репа, Огурец (с Кожурой), Красный Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Кофе, Голубика, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Мягкий Рикотта. more...
|
|
 Comments
слышала, что овсянку не очень полезно каждый день кушать, так что очень даже хорошо чередовать с творожком)
14 Jul 20 by member: パンナ・コッタ
|
14 Jul 20 by member: Наташа300
|
14 Jul 20 by member: Ppeach_li
|
Слушай, если тебе наплевать на себя и свое здоровье, делай что хочешь. Но неужели ты так ненавидишь своих родителей? Ты можешь делать с собой все что угодно, но ты такая наглая и бессовестная, раз ради своей "красивой" анорексичной фигуры готова пожертвовать близкими. Ты готова убить близких людей ради себя, ради своего счастья? Это ли не эгоизм? Одумайся уже наконец, о том, что ты делаешь. Хочешь сдохнуть? Окей, но твои мама и папа не виноваты. Я очень сочувствую, что у них такая дочь. Хотя бы последней клеткой мозга подумай над моими словами, прошу. Твоя жизнь не стоит жизни твоих родителей
14 Jul 20 by member: wwww_ww
|
Я сейчас нахожусь на восстановлении и разгоняю ов, рацион мне составляет специалист) Вы бы хотя бы открыли мой дневник и пролистали немного, прежде чем писать. 😅
14 Jul 20 by member: Ppeach_li
|
Ты даже представить не можешь какую боль причиняешь окружающим. Знаешь как больно родителям наблюдать за тем, как их ребенок умирает на их глазах? Знаешь как у них разрывается сердце? Тебе нравится заставлять людей страдать? Даже мне больно смотреть твои посты. Я ведь тоже, как и ты хотела быть красивой, но если бы мой отец не попытался повеситься почти на моих глазах, я бы не одумалась. Если ты не бездушная мразь, то ты попытаешься измениться, я верю в тебя. Не очень сильно, но верю и надеюсь что не все клетки мозга у тебя уже отмерли
14 Jul 20 by member: wwww_ww
|
Я не могла заставить себя просмотреть твой профиль полностью, меня жутко триггерит, но надеюсь мои слова хоть немного что то будут значить
14 Jul 20 by member: wwww_ww
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ppeach_li's Weight History
|