Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 90.81g | Prot: 118.52g | Carbs: 136.85g.
Breakfast: Наполеон ПП, Кофе (Растворимое), Лаваш с Яйцом и Сыром. Lunch: Помидоры, Котлета Говяжья, Рис Вареный. Dinner: Наполеон ПП, Табрис Камбала на Мангале. Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Шампанское, Швепс Биттер Лемон, От Мартина Семечки Отборные, Зефир, Greenfield Чай Чёрный, Творожная Запеканка, Наполеон ПП. more...
|
|
1889 kcal
|
Exercise:
Cardio - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Баринова %)'s Weight History
|