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2.4k
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80.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3301 kcal
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Fat: 50.70g | Prot: 204.70g | Carbs: 502.40g.
Breakfast: Hero Barrette Light Frutti Rossi, Pesca, Fabbri Top Cioccolato, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Kraft Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato), Selex Melanzane Grigliate Surgelate. Dinner: Uva Bianca, Pannocchie, Kraft Ketchup Mato Mato, La Valle degli Orti Patate Novelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Other: Granarolo Latte Intero, Corn Flakes, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fabbri Top Cioccolato, Nutella Nutella, Granarolo Latte Intero, Corn Flakes, Gallette di Mais, Hero Barrette Light Frutti Rossi. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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