Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
78 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 72.81g | Prot: 114.44g | Carbs: 67.84g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Отруби Ржаные, Яйцо Куриное, Пятерочка Лимон, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолет, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Малина, Огурец (с Кожурой), Кабачок. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina- tina's Weight History
|