se_ekaterina's Journal, 14 Jul 20

se_ekaterina's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020

47.1 kg Lost so far: 13.9 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 July 2020:

921 kcal

Fat: 41.68g | Prot: 65.87g | Carbs: 70.08g. Breakfast: Orion Чокопай, Лента Студень Говяжий, Кофе с Молоком. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), СПК Сардельки для Завтрака. Dinner: Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Белых Грибов со Сметаной, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. more...

1395 kcal

Exercise: Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

se_ekaterina's Weight History

View Complete History

se_ekaterina's Journal, 14 Jul 20

Submit a Comment

se_ekaterina's Weight History