Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
123.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 46.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 77.14g | Prot: 79.11g | Carbs: 216.64g.
Breakfast: Чай, Чай, Сахар, Варенье, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Lunch: Капустный Салат, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Чай, Котлеты из Куриной Грудки, Драники. Dinner: Мёд, Чай, Меридиан Крабовые Палочки, Пиканта Баклажаны по Домашнему . Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|