Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 39.68g | Prot: 90.24g | Carbs: 156.10g.
Breakfast: Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Торт из 🍌. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Восход Лаваш Армянский , Heinz Горчица Французская, Помидорка Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Hipp Пюре Черника с Яблоками, То, Что Надо! Арахис Необжаренный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastresortpwnz's Weight History
|