Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
94.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 64.34g | Carbs: 193.74g.
Lunch: Приготовленный Яичный Желток, Куриное Филе Жареное без Масла, Schogetten Шоколад Trilogia Noisettes, Мёд, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Красная Цена Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Bounty Шоколадный Батончик, Мармелад, Сметана 20%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Абрикосы, Пятерочка Банан. more...
|
|
2354 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours, Apple Health - 0 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fino2007's Weight History
|