SergeiPanasiuk's Journal, 13 Jul 20

Рыба 41*2,09=86 лаваш 53*2,35=125 творог 81*1,2=98 уха 250*0,36=90 листья салата и сельдерей 100*0,15=15.
Итого: 525 грамм 414 килокалорий, 1гр=0,789ккал.