Mahe akl's Journal, 13 Jul 20


View Diet Calendar, 13 July 2020:
1246 kcal Fat: 21.15g | Prot: 71.21g | Carbs: 60.86g.   Breakfast: جبن أبيض (قريش) جبن أبيض قريش, Americana Fava Beans,  Coffee with Skim Milk,  Red Tomatoes,  Cucumber, عيش بلدي. Lunch: ارز بالبصل (ارز صياديه), ماكولات بحريه جمبري مسلوق/صنيه , اسماك سمك بلطي مشوي. more...
2048 kcal Exercise: workout - 25 minutes, Google Fit - 23 hours and 35 minutes. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
جميل صحه وعافيه  
13 Jul 20 by member: Om habiba2020

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Mahe akl's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.