Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 97.17g | Prot: 80.07g | Carbs: 170.94g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле из Свежайших Сливок, Lavazza Кофе Crema E Aroma, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот. Lunch: Три Правила Тирамису с Маскарпоне, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, ВкусВилл Палтус Стейк. Dinner: Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Чистая Линия Мороженое Пломбир с Клубникой в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Холодушка Холодец Элитный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunnyspring's Weight History
|